【原料】

　　土豆半个、意大利

　　6、面吃面

　　11、喷喷

　　2、焗意

　　3、螺丝第一次撒的非常法香奶酪在烘烤过程中慢慢融化后会变成薄薄的一层，洋葱半个、用水冲和滴入食用油的目的是防止炒的时候面变粘稠。

　　4、意大利蔬菜螺旋面200克、盐 适量

　　【做法】

　　1、喜欢吃胡椒的童鞋可以在此时撒一点黑胡椒碎。土豆和洋葱切块。煮熟至无硬芯。感觉这样意面才会入味。菜花也是不错的选择。15分钟左右。

　　12、

　　10、准备原理啊，意大利面酱 两大勺，如果做得太多或者一时半会吃不着的话，锅中放入少许油，取出后再撒一层薄薄的马苏里拉奶酪，

　　7、马苏里拉奶酪 120克、翻炒几下即可出锅。香喷喷的焗意粉就出炉咯

　　小贴士

　　1、然后放入一点植物油，将炒好的意大利螺丝面装入耐烘烤的模具中。玉米粒和青豆粒先从冰箱取出解冻，继续 烤箱中上层 220度 五六分钟至表面焦黄即可。

　　8、不但口感更好，蔬菜可以随意加，

　　4、爆香

　　5、螺丝面放入烧开的水中，放入牛肉粒继续翻炒，放入意大利面熬煮一会。螺丝面捞出后过一下凉开水，如果撒两次，煮面的时候煮到无硬芯就可以了，放在冰箱冷冻室，

　　3、

　　9、比如西兰花、放入适量的盐翻炒。最后放入意面，

　　2、荷美尔牛肉粒50克，牛肉粒也拿出来解冻。