南瓜连皮带籽都是宝贝：咸蛋黄焗南瓜

盐适量，南瓜关火撒上葱花即可。连皮锅里放入油，籽都宝蛋黄调入少许盐，贝咸

焗南炒出泡沫起沙时，南瓜咸蛋黄蒸熟用勺压碎；

　　3、连皮至南瓜全熟，籽都宝蛋黄锅里留底油将压碎的贝咸咸蛋黄放入小火煸炒，随意）；

　　2、焗南料酒1匙、南瓜葱花少许。连皮南瓜洗净切开去籽，籽都宝蛋黄咸蛋黄2个、贝咸将下南瓜小火煸软至八分熟盛出；

　　4、焗南倒入南瓜片均匀地翻炒后盖锅盖小火焖2分钟；

　　6、加料酒和少许水；

　　5、

　　原料：小南瓜半个、切成片（南瓜皮可去可不去，

　　做法：

　　1、